86回目！

2021.7.24　本日の稽古を終わりにします。

 

「やらかし」の話。

 

今回は「やらかし」のお話です。

間違いないですね。

「やらかし」ました。

 

何を？

 

怪我です。

 

左足のふくらはぎのお肉がバイバイしました。

めちゃくちゃ痛くて、歩けません。

 

稽古前日に、趣味のボルダリングで...

 

ふくらはぎの筋肉が「ぐにゅ」って言いました。

そんな音、未だかつて聞いたこと無かったので、瞬間に理解しました。

 

「やらかし」たなと。

 

病院に行き、診断は案の定「肉離れ」。

軽度でよかったです。

 

日常生活動作を医療界隈ではADLと訳します。

そして、生活の質をQOLと言います。

 

ADLもQOLもだだ下がり。

怪我ってやっぱりするものじゃないですね。

 

分かりきっていましたが...

 

そして、巷で盛んの新型コロナウイルスも。

 

だめですよ、絶対。

人に移さず、自分も罹らずです。

 

しっかり、予防しましょう。

 

さて、本日の稽古はそんなこんなで「口」だけをめちゃくちゃ出してきました。

動けないんで...

 

と言っても、ほんとにそれだけって事は無く。

 

出来る範囲で、稽古を行わせて頂きました。

出来るものと出来ないものがありますが、そこは帯上の面々にお手伝い頂いて。

 

色々とご迷惑おかけしますが、自分が物理的に難しい場面じゃなければ基本的には稽古をお休みしません。

 

「口」は元気だったらね。

 

いくらでも伝えられるから。

 

ただし、後に響くような怪我ならきちんと治していきましょう。

怪我をしたら安静に！

 

これは鉄則です。

 

病気も一緒。

 

「無理はしない、させない」です。

 

審査会まで残りわずかとなりましたが、追い上げて行きましょう。

ちょっとずつ、確実に上手くなっていますからあと少し頑張っていきましょうね。

 

そういえば、今日から新しい取り組みとして小さい子組にスタンプカードを作成しました。

出来た内容に応じて、シールの色が変わるシステム。

 

道場生も、保護者も視覚的に一緒に目標に向けていけたら良いなってことで。

 

せっかくだから、色んなことを試していきましょう。

 

暗中模索、試行錯誤もまた楽しいですね。

 

さー、足治れ！！！