707回目！

2026.7.4　本日の稽古を終わりにします。

 

「汗をかく」の話。

 

今回は「汗をかく」のお話です。

この瞬間って他に何にも考えられませんからね。

フロー状態っていえばそうかもしれません。

 

今日の稽古はベーシックコースと通常稽古、追加稽古でした。

 

長丁場！

 

といえば、そう。

 

でも、内実はあっという間ですね。

 

3時間近い稽古が一瞬です。

 

道場生がどうか？はまた別の問題。

 

あれもこれもどれもそれもって稽古積んでいくとすぐですね。

 

多分時間があるって思ってしまうのも原因の一つかもしれません。

 

これ毎回の追加稽古で言ってる気がしますね。

 

時間に余裕があると思ってしまう。

 

実際に詰め込みやすいのも土曜日の稽古ですからね。

 

比較的人数が多いというのもありますから、やりたい稽古もありますし。

 

空手だけじゃない、身体機能を高めるための稽古。

 

人数が多いと色んな感覚を鍛えやすいですし、刺激を得られますからね。

 

少人数とはまた一風変わった稽古になります。

 

単純に刺激量が異なりますから、稽古の質も違ったものになりますし。

 

人数が多い方が良い！

 

人数が少ない方が良い！

 

正直どっちもどっちなので、稽古してくれてれば～って感じです。

 

ケースバイケースの最たるものでしょう。

 

近くにイベントがあるとそれに合わせた稽古になりますし、特に無ければ遠慮ないブラッシュアップ。

 

稽古をすればするほど上手になっていきますね。

 

稽古場が広いので広さを使った稽古や休憩時間の駆けずり回る感じ、結構好きです。

 

その場、その時に合わせた稽古の仕方もありますしね。

 

「汗をかく」時間ですからね、動き続けるって素晴らしい。

 

動いている間は余計なことを考えている余裕もないですから、集中している時間帯になります。

 

それでも気が抜けちゃう時間帯もあるでしょうけどね。

 

ぐっと集中していると、ほんと稽古はあっという間に終わってしまいます。

 

毎回とは言いませんが、そういう時間を過ごしてもらえたら何よりです。

 

さぁ、次の稽古も頑張りましょう！